Daftar  |  Masuk

Jurnal fitriaarshinda, 05 Okt 19

temen temn kalo mau nimbang makanan waktu mentah atau matang ini aku nimbang waktu mentah nya pas input sekitar 277 kkl kalo matang apa beda lagi ya ??

Lihat Kalender Diet, 05 Oktober 2019:
988 kkal Lemak: 35,35g | Prot: 62,17g | Karb: 104,93g.   Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Apel. Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Teh Manis, Ikan. lagi...
1358 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...

22 Suporter    Dukung   

Komentar 
saya juga bingung, tunggu jawaban yang tau, 😁😁 
04 Okt 19 oleh anggota: pekaw
Iya kak 😁  
04 Okt 19 oleh anggota: fitriaarshinda
up jg PGN tau 
04 Okt 19 oleh anggota: mem ima
sepertinya sih kalorinya gak bakalan beruba, sama halnya seperti air minerah, mitos menyatakan klw di dinginkan bakalan bikin gemuk, padahal faktanya dingin atau panas air mineral 0kkl ya tetap 0kkl,,, itu hanya pendapat saya saja, hehehe 
04 Okt 19 oleh anggota: pekaw
aku pas mentah kaya sayur,ayam,tempe,minyak diitung,saos tiram,kecap,...tp bumbu nggak ngitung kemiri aja saya itung ribet ya 😂😂 biar ada kerjaan🤣..kl nasi pas mateng pastinya😁 
05 Okt 19 oleh anggota: silvainu
kalau aku msih belum bisa dilevel ribet kayk gini input 1 yaa cuma ngebatasi aja pokok jngan terlalu bnyak  
05 Okt 19 oleh anggota: ilaanwar11
Ilaanwar kalo di aplikasi udah langsung keluar misal: "telur balado" or "opor ayam" itu enak,pas masakan eksperimen nah itu ngitungnya satu2 😌 
05 Okt 19 oleh anggota: silvainu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fitriaarshinda


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.