|
Soto ceker for dinner, super kenyang 🤤 Btw input nya apa ya? Karena ini gak pake ayam cuma ceker aja 😁
|
1654 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 90,08g | Karb: 140,09g.
Makan Pagi: Cireng. Makan Siang: Nasi Putih, Ceker, Soto Ayam. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Ceker, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
brp kalorinya say segitu😀
04 Okt 19 oleh anggota: tikakristanto
|
Aku inputnya soto ayam jd 470an ka 😁
04 Okt 19 oleh anggota: kikidestia
|
kkal ceker gede bgt,hehe lemak
04 Okt 19 oleh anggota: slatifa
|
ouunch ceker..full kulit full lemak
04 Okt 19 oleh anggota: narulita
|
cekernya bakal ngabisin jatah kalori harian km 😁
05 Okt 19 oleh anggota: luthfiana lutfie
|
Iya memang 100gram nya 200 an kalori. Aku kira kira sih 50gr soalnya aku cuma makan 2 😭 jd menyesal 😅
05 Okt 19 oleh anggota: kikidestia
|
ceker kalorinya tinggi ternyata huaa
05 Okt 19 oleh anggota: cieehandayani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikidestia
|