Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 67,51g | Karb: 81,92g.
Makan Pagi: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. Makan Siang: Lontong Sayur, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Tuna, Cooked Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Papaya. Camilan/Lainnya: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abri.utari
|