|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1022 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 69,17g | Karb: 120,63g.
Makan Pagi: Madu, Lontong, Bakwan, Sayur Campuran, Pecel. Makan Siang: Seblak. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firyalh
|