|
2019-09-27 점심 주말입니다 ~~ 😋
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
2220 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 86,18g | Karb: 278,02g.
Makan Pagi: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 천도복숭아, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위, 삶은 계란, 방울 토마토. Makan Siang: 단무지, 바나나, 김치, 야채샐러드, 돈까스, 냉모밀. Makan Malam: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 조미김, 바나나, 현미밥, 풀무원 국산콩 한끼두부, 청국장찌개, 존쿡 부어스첸, 깻잎, 돼지고기장조림, 메추리알, 김치. Camilan/Lainnya: 머거본 칼몬드. lagi...
|
|
 Komentar
26 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
26 Sep 19 oleh anggota: moon2349
|
26 Sep 19 oleh anggota: jinny66
|
Jinny66님 오후에 좀 일찍 나가려구요. 근무는 하지만 맘은 가벼운~~ ㅎㅎ
26 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
겉바속촉 돈가스인데, 냉모밀에 살짝 적셔 먹으면.. ㅎㅎ
26 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
전 저 사라다가 그렇게 맛나더라구요..ㅎㅎㅎ 양상추 샐러드?!
26 Sep 19 oleh anggota: Faust01
|
파우스트님, 얇게 썬 양배추 샐러드인데 새콤한 소스는 아래 깔려 있어서 뒤적여줘야 합니다 ㅎㅎ
27 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|