|
ada yg tau gak selain olga berenang .olah rga yg cocok buat yg penderita asma apa ya. pengen sehat dan bonus nya langsing.
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1110 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 42,00g | Karb: 167,37g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Uduk. Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus. Makan Malam: Putih Telur, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
|
 Komentar
cb workout d rumah aj sist.
liat video d yt.
26 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan husna13
|