Daftar  |  Masuk
happy dinner!

Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
704 kkal Lemak: 27,42g | Prot: 38,93g | Karb: 83,84g.   Makan Malam: Brown Rice, Tempeh, Boiled Egg, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Indonesian Pecel Sauce. lagi...

26 Suporter    Dukung   

Komentar 
kira kira berapa kalori yaa mbak hehe gini ini kesukaan ku :) 
26 Sep 19 oleh anggota: tyas30
Ini sekitar 600an mbaa.. tapi ini super super kenyang karena porsinya gede 😅  
26 Sep 19 oleh anggota: dwirizkyc
Enak banget ini Ehh untuk tempe itu input berapa gram yaa hehe Itu satu tempe kotak dipotong jadi berapa ? 
26 Sep 19 oleh anggota: tyas30
mba itu tempe nya di goreng ya? 
26 Sep 19 oleh anggota: hadid8193
Tempenya 100gr aku potong tipis tipis terus celup ke larutan kaldu jamur terus di panggang teflon api kecil bgt dan di tutup, kalo udah kering kecoklatan siram sama larutan kaldu jamur lagi sekitar 2 sendok makan terus tunggu ampe airnya abis, balik tempe, lakuin step yg sama, selesai deh..yg kefoto cuman itu yg lain ga kefoto ehehe.. enak kok rasanya kaya tempe goreng walau ga pake minyakk.. semoga ngerti yaa penjelasannya 😅 
26 Sep 19 oleh anggota: dwirizkyc
Maaf Mba itu tempenya dikit enggak sampai 100 gram 
26 Sep 19 oleh anggota: indriani_meliana5
Aku aja kalau nimbang tempe 100 gram dapat 8 potong itu mah nggak sampe 100 gram 
26 Sep 19 oleh anggota: indriani_meliana5
Iya mbak yg difoto emang ga sampe 100gr.. kan saya bilang ada yg ga ikut kefoto ehehe karena ga muat dan biasanya saya jadiin cemilan nanti 😅 
26 Sep 19 oleh anggota: dwirizkyc

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dwirizkyc


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.