|
kemarin beli ubi di tukang sayur .. tadi baru coba dikukus 2buah , ehh ternyata rasanya hambar 😢
enak nya diapain ya masaknya yg versi diet biar gak hambar 🤭🤭
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
828 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 37,86g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: Burung Puyuh, Lengkeng, Pisang, Garmelia Roti Gandum. Makan Siang: Jeruk Nipis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Asem. lagi...
|
|
 Komentar
24 Sep 19 oleh anggota: Yola A
|
belinya ubi madu yg maniis 😁 klo yg hambar gitu bisa di mkn bareng sayur/lauk juga enak
24 Sep 19 oleh anggota: Airin911
|
@yola .. sipp👍 nanti aku coba pake garam
24 Sep 19 oleh anggota: Asiyah siti
|
@Airin .. aku kemarin gak nanya ubi apa langsung beli aja 🤭🤭
24 Sep 19 oleh anggota: Asiyah siti
|
dimakan pake kimchi enak🤤🤤
24 Sep 19 oleh anggota: PutBin
|
@putbin ..aku
belum bisa bikin kimchi
24 Sep 19 oleh anggota: Asiyah siti
|
25 Sep 19 oleh anggota: rarity9
|
mending nasi merah deh kak, lbih efektif trs tambahin telur atogak tempe biar ada protein, and brokoli juga klo ada😁 #justsaran
04 Okt 19 oleh anggota: dinda atika
|
04 Okt 19 oleh anggota: Asiyah siti
|
Dinda Atika . Belum pernah coba nasi merah
Yg bagus beli nya dimana ya kak?
04 Okt 19 oleh anggota: Asiyah siti
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asiyah siti
|