|
cheat day demi kumpul2 dan kongkow bersama teman2
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1136 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 113,61g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Mackerel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Siang: Aice Chocolate, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Onions , Garlic , ABC Saus Sambal , Lettuce, Grilled Fish. Camilan/Lainnya: Honeydew Melon, Roma Malkist Abon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DTaja
|