|
今天沒帶菜 買小七 再加雞腿四神湯
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1575 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 104,86g | Karb: 158,74g.
Makan Pagi: 香蕉, 蘋果, 優格. Makan Siang: 雞蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 四神湯, Costco 烤雞大腿. Makan Malam: 蛋黃酥, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
|
 Komentar
23 Sep 19 oleh anggota: 莊仕優
|
23 Sep 19 oleh anggota: gulinlin
|
23 Sep 19 oleh anggota: gulinlin
|
都沒吃 下午跟大老闆有會 晚一點又有電話會議 運動前才吃一個老媽鳳梨酥 味道有點變😅😅😅
23 Sep 19 oleh anggota: josephc0917
|
23 Sep 19 oleh anggota: gulinlin
|
23 Sep 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|