Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 77,93g | Karb: 169,08g.
Makan Pagi: Coffee, Greenfields Fresh Milk, Chinese Fried Rice Noodles with Beef. Makan Siang: Orange, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Yellow Sweet Corn , Egg Drop Soup. Makan Malam: Mango, Meat, Steamed or Boiled Shrimp, Egg, Yellow Sweet Corn , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Egg Drop Soup. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Longans . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avinel
|