|
6 bulan diet ini....97 kg -> 64 kg
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1463 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 62,76g | Karb: 161,95g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Padimas Pia Cetak, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Nasi Putih, Tahu Isi, Tumis Buncis, Lontong. lagi...
|
|
 Komentar
Beratnya persis aku juga 😭 Doain aku juga bisa ya, keren bangeett!! Huwaaa
18 Sep 19 oleh anggota: Caramelade
|
aku diet akibat kena virus KPOP...ㅋㅋㅋㅋ
18 Sep 19 oleh anggota: hanminsu
|
Wah apakah aku juga harus terkena virus kpop? 😂😂
19 Sep 19 oleh anggota: Caramelade
|
wih mantul ada abang fanboy disini😁😁
semangat bang😊✨
19 Sep 19 oleh anggota: jeonlani18_
|
19 Sep 19 oleh anggota: Adhe Surya Pamungkas
|
bts apa blackpink😄😄 hayo dipilih wkwk
19 Sep 19 oleh anggota: dewisukma183
|
Aku akibat kena virus wibu
19 Sep 19 oleh anggota: esalukman
|
kkkk..semngat buat kalian semua~
19 Sep 19 oleh anggota: hanminsu
|
kkkk..semngat buat kalian semua~
19 Sep 19 oleh anggota: hanminsu
|
kpop mengubah duniaku....yg dulunya india indiaan...sekarang halyu halyuan...ㅋㅋㅋ
19 Sep 19 oleh anggota: hanminsu
|
ko bingung ya, kenapa yg 64 lebih gemuk dr yg 97🤔
19 Sep 19 oleh anggota: alyhanish1
|
19 Sep 19 oleh anggota: hanminsu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanminsu
|