|
Yang keluarganya tentara pasti sering dapet beginian ehehe
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
669 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 15,85g | Karb: 110,28g.
Makan Pagi: L-Men Protein Bar. Makan Siang: Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Makan Malam: Pisang, Nanas Potongan (Manis, Beku). Camilan/Lainnya: Mayora Astor, Mayora Astor. lagi...
|
|
 Komentar
aq sering dpt..sama sereal kya energen ada yg vanila ada yg coklat..dibagi sama tetangga
18 Sep 19 oleh anggota: diyan.ndut
|
Tapi kalorinya gede, mau makan ragu2 akhirnya ga jadi dimakan wkwkwk
29 Nov 19 oleh anggota: momofthree33
|
kalorinya gede ya kak? pdhl mau makan itu buat cemilan:(
07 Jun 20 oleh anggota: razaym
|
1 bungkus kan isinya ada 4 bar nah setiap 1 barnya sekitar 100kalori kalau ga salah, jadi makan nya sehari 1 atau 2 aja jadi tetep aman 👌 lagian itu sehat kok lumayan proteinnya hehe
07 Jun 20 oleh anggota: Cinthiamerytaap
|
08 Jun 20 oleh anggota: razaym
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cinthiamerytaap
|