|
Trx加賽百味 希望有用 😅😅😅
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1477 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 89,33g | Karb: 147,22g.
Makan Pagi: 優格, 蛋黃酥. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, T骨牛排（瘦肉，燒烤）, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾. lagi...
|
|
 Komentar
有用有用，你今天很節制耶，明天⬇️0.8 （外圍）🤣🤣
16 Sep 19 oleh anggota: gulinlin
|
16 Sep 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
16 Sep 19 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|