|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
357 kkal
|
Lemak: 7,13g | Prot: 25,55g | Karb: 49,95g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Ubi Jalar (Manis), Tahu Bacem, Nasi Merah. Makan Siang: Pepaya, Nanas, Buncis, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi, Nasi Merah. lagi...
|
|
297 kkal
|
Latihan:
HIIT - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|