Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
576 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 45,76g | Karb: 43,38g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Lemon, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Tahu Isi. Makan Malam: Steak Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|