Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
626 kkal
|
Lemak: 6,13g | Prot: 28,41g | Karb: 117,51g.
Makan Pagi: Yogurt Polos tanpa Lemak, Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Apel, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Apel, Herbalife F1 Shake Mix. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate Fitbar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhonors24
|