Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1342 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 68,13g | Karb: 196,07g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Orek, Usus Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Brownies. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusdiana87
|