Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
803 kkal
|
Lemak: 24,27g | Prot: 42,87g | Karb: 116,80g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. Makan Malam: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sundari188
|