|
makanan langka: rujak bèbèk
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1864 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 55,18g | Karb: 355,25g.
Makan Pagi: Jahe, Melon, Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Rujak, Frestea Freshtea Beraroma Melati, Sayur Lodeh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Kue Beras, Pisang. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu Goreng. lagi...
|
|
 Komentar
Ngitung kalorinya gimana?
04 Sep 19 oleh anggota: rosliana.nuralam
|
Berapa kalori klo rujak bebek gitu..
04 Sep 19 oleh anggota: rosliana.nuralam
|
Inputnya rujak aja kak. Sama aja kan bahannya cuma beda cara ngolahnya.
Rujak per 100 gram kurleb 120Kal kak☺
04 Sep 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
04 Sep 19 oleh anggota: juni utami
|
Iyo miss juni😍 bikin hepi
04 Sep 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
04 Sep 19 oleh anggota: ciaw
|
Sini dilap ilernya wkwkwk😁
04 Sep 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
Berarti aku g salah kmrn input.. 🙏🙏😂😂
07 Sep 19 oleh anggota: rosliana.nuralam
|
Ho oh biar dietnya makin hepi nd enjoy yo mbaa..kan jd gaya hidup..hrs santai
08 Sep 19 oleh anggota: juni utami
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|