|
definisi tidak melulu naik berat badan itu jelek. fat ga berubah tapi muscle tambah banyak dalam 9bulan ini. lama lama aku benci timbangan kalau gini ceritanya. bulk sejak abis lebaran
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
885 kkal
|
Lemak: 22,16g | Prot: 29,44g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Dendeng Sapi. Camilan/Lainnya: Indomaret Selai Nanas, Roti, Yakult Yakult, Sirup, Kolang Kaling, Es Kopi dengan Krim dan Gula. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisa Farida Istiqomah
|