|
dinner yuk
|
1106 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 62,81g | Karb: 171,00g.
Makan Pagi: Belvita Belvita Breakfast. Makan Siang: Kecambah, Jamur Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Jengkol, Nasi Merah. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Kecambah, Jamur Tiram. Camilan/Lainnya: Jeruk, Jambu Biji, Blewah Melon, Makaroni. lagi...
|
|
1103 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
yuk silahkan..di enakin aja😄😄
26 Agu 19 oleh anggota: juni utami
|
Hhhaa iya ka udah kebiasaan mah jadi enak 😄
26 Agu 19 oleh anggota: putrinugraha25
|
gws ka, jgn lupa bnyk buah vit c
26 Agu 19 oleh anggota: eldisoraya
|
27 Agu 19 oleh anggota: putrinugraha25
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|