|
😁 dari sejak Idul Adha ampe sekarang masih oleng aja ni acakadut banyakan membahagiakan mulut daripada tubuh
|
1951 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 83,59g | Karb: 215,62g.
Makan Pagi: Jahe, Kunyit, Kayu Manis, Gula Merah, Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Good Day Coffee Freeze, Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Cedea Fish Roll, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Terong Balado, Cedea Fish Roll, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Tahu Goreng, Yakult Yakult, Tempe Goreng, Ikan Kembung. lagi...
|
|
2559 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Membaca - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Cuci Piring - 30 menit, Mencuci Pakaian - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Menyusui - 3 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|