Daftar  |  Masuk

Jurnal ridafajria, 22 Agu 19

hari pertama. bismillah

Lihat Kalender Diet, 22 Agustus 2019:
742 kkal Lemak: 23,82g | Prot: 43,11g | Karb: 89,02g.   Makan Pagi: Lemon. Makan Siang: Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Makan Malam: Sosis Ayam, Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Teh Tawar. lagi...
2083 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

16 Suporter    Dukung   

Komentar 
semangat,,, 
22 Agu 19 oleh anggota: yurisna

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ridafajria


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.