|
saat nemu acc fatsecret ini seneng karena merasa diet tidak sendiri lagi 😆 apalagi banyak upload makanan sehat, jadi makin semangat diet nya!
|
1393 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 110,06g | Karb: 78,73g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon. Makan Siang: Smoked Chicken and Beef Sausage, Spaghetti Bolognese, Meat with Barbecue Sauce. lagi...
|
|
3552 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 1 menit, Latihan Perut - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|