|
bb ku udah turun 7kg ,tapi org sekitar bilang badanku malah tambah gemuk katanya
ada yg begitu juga gk?
|
1603 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 73,79g | Karb: 192,79g.
Makan Pagi: Susu (Susu Murni), Coklat Manis atau Gelap, Bango Kecap Manis, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Ketupat. Makan Siang: Sate Kambing, Lumpia Udang, Sambal Goreng, Ketupat. Makan Malam: Mie Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap, Cheetos Jagung Bakar (15g). lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 25
 Komentar
saya pernah ngalamin bgtu
11 Agu 19 oleh anggota: ely suwarni
|
Emang sering gitu. 🤣
Tapi kita yang punya badan, yang ngerasain kalo udah Kurusaan..
11 Agu 19 oleh anggota: lisa_baekv
|
Iyasih aku ngerasa baju yg dulunya ngetat udah sedikit longgar lg
11 Agu 19 oleh anggota: evi novianti
|
Mgkn timbangan kita yang salah hahhahaha
11 Agu 19 oleh anggota: ronruyi
|
sama ka.. aku berkurang 2 kilo, tp orang2 bilang masih gemuk
11 Agu 19 oleh anggota: Ligar Wening
|
orang2 baru sadar aku kurusan pas udh turun 12 kilo. jadi sabar aja kak..
11 Agu 19 oleh anggota: dairanze
|
sma suamiku blg sma aj gk ad perubahan pdhal udh ilang 5 kilo 😅
11 Agu 19 oleh anggota: adelle madison
|
Stop mengeluh dan berusaha ,mengeluh tidak membuatmu kurus
11 Agu 19 oleh anggota: ronruyi
|
saya sedang alami nih, udh turun 3kg celana pada longgar tapi orang sekitar bilang ga ada perubahan.jadi kudu sabar ntar juga mereka komen lagi iyaaa bener teryata kurusan.. semangat kakak 👏😁
11 Agu 19 oleh anggota: Maya kristanti
|
Persis sama aku dah turun 7 kg, orang2 bilang masa sih ko ga berubah yah😭
11 Agu 19 oleh anggota: ceuidah
|
aku kmrin udh turun 5 kg ukuran baju makin kecil dan lingkar perut mengecil trus pipi jga makin tirus.. alhamdulillah udh ad hasilx..
12 Agu 19 oleh anggota: haerunnisa madras
|
aku banget.. turun 5kg dkatain.. eh gendutan yak
12 Agu 19 oleh anggota: ermamegawati08
|
tp aku suami dan mama mertua yg ngrasain beda , pipi agak tirusan dan leher agak kliatan dbanding dlu bb 69 .. skrg bb 64 wkwk
12 Agu 19 oleh anggota: ermamegawati08
|
12 Agu 19 oleh anggota: leezibee
|
12 Agu 19 oleh anggota: justzirconia
|
turun 2kg, 3kg, 5kg itu belom kelihatan scr visual.
turun 7kg - 10 kg baru kelihatan.
atau mgkn juga krn kamu pake bajunya longgar jadi org ngak bisa jelas melihat.
12 Agu 19 oleh anggota: MelYanti
|
anyway.... fatloss itu kan utk diri sendiri jadi jgn pernah peduli dgn org2 di luar yg cuma bisa komen tapi mereka ngak pernah jalanin proses nya
12 Agu 19 oleh anggota: MelYanti
|
dulu saya begitu mbak.. tp dilihat nya jangan angka timbangan mbak. yang penting itu lemakkk turun.. karena berat badan sama tpi bentuk badan berbeda...
12 Agu 19 oleh anggota: okyfia
|
aku juga kayak gitu kak...padahal bb ku udh turun,tapi orang² bilang malah tambah gemuk,bikin stress jadinya:'((
12 Agu 19 oleh anggota: echaazari
|
Aku sih bodo amat apa kata orang kak, aku kmukur sendiri aja
12 Agu 19 oleh anggota: risdahidayah_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi novianti
|