|
nikmati saja 😊
|
1429 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 77,93g | Karb: 147,90g.
Makan Pagi: Indomie Indomie Goreng Rasa Ayam Geprek. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Roti, Gulai Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Rujak, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
|
1652 kkal
|
Latihan:
Zumba - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThuLia
|