|
Info dong kakak2.... klo ngukur lingkar perut itu dimana ya tepatnya , pas di pusar ato di atas pusar?? Krn di dua tempat itu beda hasil ukurannya...
|
1475 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 61,42g | Karb: 103,50g.
Makan Siang: Alpukat. Makan Malam: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Santan, Urap, Ikan Patin. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Kerupuk Beras, Kacang Tanah. lagi...
|
|
1742 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
 Komentar
08 Agu 19 oleh anggota: irmayana
|
Irmayana ,, ok kak..makasiii...
09 Agu 19 oleh anggota: dinceefit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinceefit
|