Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 61,22g | Karb: 210,29g.
Makan Pagi: Apel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Malam: Gula Merah, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kacang Tanah, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade dora
|