|
Lunch, homemade burger. Roti burgernya beli, pengganti patty pake dada ayam goreng (dipipihkan terus digoreng kayak kentucky)
|
1900 kkal
|
Lemak: 88,93g | Prot: 78,36g | Karb: 182,20g.
Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Samyang Spicy Chicken Noodles, Champ Burger Daging Ayam . Makan Malam: Pondan Pancake Mix, Greenfields Whipping Cream, Pizza dengan Daging, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Chatime Bubble Milk Tea. lagi...
|
|
2471 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc.ltt97
|