|
oat 4 sdm mix dengan gulamerah 1 sdt dan sejumput kayumanis bubuk+ melon+ pisang
|
1651 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 62,38g | Karb: 237,60g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam, Quaker Oat, Pisang, Melon, Gula Merah, Jahe. Makan Siang: Sambal Goreng, Jengkol, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Makan Malam: Jambu Air, Ayam Goreng, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Es Krim Vanila, Kacang Tanah, Telur Puyuh. lagi...
|
|
 Komentar
20 Jul 19 oleh anggota: iemahimatul
|
@ka imahimatul; puas banget say, taro freezer bentaran, tekstur oatnya jadi mitip bgt eskrimā¤
21 Jul 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|