Daftar  |  Masuk

Jurnal hanasopiaa, 20 Jul 19

Sarapan nasi lengko 😁
Ga pakai kecap dan nasi nya ga di makan biar di sebelah biar bisa tahan nafsu makan 😂

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2019:
985 kkal Lemak: 36,03g | Prot: 43,42g | Karb: 130,09g.   Makan Pagi: Kecambah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Makan Siang: Wortel Bayi, Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Borges Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Jagung Manis Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Gembus, Ikan Asin, Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
136 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...


Komentar 
nasi ga sejahhat ituu kokk gitu banget sampai nahan nahan 😅😅😅 
19 Jul 19 oleh anggota: soraedha
gpp makan nasi😂 
20 Jul 19 oleh anggota: caramel.latte
Masih berpendirian teguh kakak2 kalau pagi jangan masukin nasi 😅🤣 
20 Jul 19 oleh anggota: hanasopiaa

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hanasopiaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.