Daftar  |  Masuk

Jurnal RENSYPRISKILA, 19 Jul 19

ini dri 80 kg ke 75 kg, ada yang beda ga sihh ?

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2019:
259 kkal Lemak: 5,49g | Prot: 10,42g | Karb: 43,58g.   Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Ikan Asin, Nasi Putih. lagi...

71 Suporter    Dukung   

Komentar 
beda mba, keliatan lebih seger dan cantik😊 
18 Jul 19 oleh anggota: Evemauren
perut & pipi kecilan 👍 
18 Jul 19 oleh anggota: quirky.jette
bajunya jg beda kak. hehehe, kidding  
18 Jul 19 oleh anggota: aljihadriza
TB berapa mba 
18 Jul 19 oleh anggota: Verasafitri
bedaa kak 
18 Jul 19 oleh anggota: DesyAga3194
segerran 
18 Jul 19 oleh anggota: Linda risita
bagi tips dong 
18 Jul 19 oleh anggota: faridahandayani406
hehe, aq TB nya 160 kak. Diet nya OCD, itupun suka bolong2, br skitar 1 bulan dietnya kak, hehe 🤭 
19 Jul 19 oleh anggota: RENSYPRISKILA
kalo diet ocd masih suka defisit kalori ngga? ato makan kalori surplus selama jendela makan? 
19 Jul 19 oleh anggota: diaz92
@diaz92 aku tetap defkal kak.  
19 Jul 19 oleh anggota: RENSYPRISKILA
@diaz92 aku tetap defkal kak.  
19 Jul 19 oleh anggota: RENSYPRISKILA
sama seperti aku tubuh nya . aku 80 sekarang udh 74 . tapi aku lemak nya ngumpul nya di perut sana di dada dan itu susah bgt ngilangin nya . hampir menyerah 
19 Jul 19 oleh anggota: dewi_aisyah
mulai tirus dagunya 
19 Jul 19 oleh anggota: Aming73
olahraganya apa kak? 
20 Jul 19 oleh anggota: milameisya
Lengannya mengecil kk 
22 Jul 19 oleh anggota: rosana anggraeni

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan RENSYPRISKILA


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.