Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 61,99g | Karb: 229,51g.
Makan Pagi: Puding Coklat, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Oatbits Raisin, Tomat Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade dora
|