|
|
684 kkal
|
Lemak: 30,96g | Prot: 31,87g | Karb: 73,65g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Air, Tahu Goreng, Lontong. Makan Siang: Kraft Cheddar, Tomat Merah, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Pisang, Quaker Oat. Makan Malam: Finna Sambal Pedas, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Finna Sambal Pedas, Mangga. lagi...
|
|
350 kkal
|
Latihan:
Burn Calorie - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanasopiaa
|