Daftar  |  Masuk

Jurnal rossi_damayanti, 10 Jul 19


Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2019:
1467 kkal Lemak: 44,05g | Prot: 102,48g | Karb: 160,55g.   Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Cahkwe, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang. Makan Malam: Perkedel Kentang, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Jeruk. lagi...
1617 kkal Latihan: Squats - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

10 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rossi_damayanti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.