Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 43,25g | Karb: 31,42g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar. Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Ikan Panggang, Shirataki Mie Kering, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Telur. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasyayang
|