|
emang bener yaa kalo lg datang bulan bawaan ny pengen makan mulu? klo emosi mulu sih udh pasti hihihi
|
1515 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 59,41g | Karb: 224,86g.
Makan Pagi: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Pastel, Kartika Sari Pisang Bolen, Lemper, Pisang. Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
|
 Komentar
kalo aku biasanya gitu wkwk karna penasaran ku search di google si katanya karna pada saat haid, tubuh membakar kalori lebih besar dari biasanya dan menyebabkan tubuh mudah lapar
06 Jul 19 oleh anggota: azliazli
|
kalo aku biasanya gitu wkwk karna penasaran ku search di google si katanya karna pada saat haid, tubuh membakar kalori lebih besar dari biasanya dan menyebabkan tubuh mudah lapar
06 Jul 19 oleh anggota: azliazli
|
kalo aku biasanya gitu wkwk karna penasaran ku search di google si katanya karna pada saat haid, tubuh membakar kalori lebih besar dari biasanya dan menyebabkan tubuh mudah lapar
06 Jul 19 oleh anggota: azliazli
|
kalo aku biasanya gitu wkwk karna penasaran ku search di google si katanya karna pada saat haid, tubuh membakar kalori lebih besar dari biasanya dan menyebabkan tubuh mudah lapar
06 Jul 19 oleh anggota: azliazli
|
kalo aku sih biasanya beberapa hari sebelum haid, dan itu parah banget kayak ga pernah kenyang gitu dan semua bawaannya pengin dimakan 😂
06 Jul 19 oleh anggota: yntaa
|
Aku iya gtu pen makan mulu yg pedes pedes
06 Jul 19 oleh anggota: lulukpejuang45
|
aku juga gitu kak malah sebelum haid sama pas lagi haid udah makan padahal beberapa jam kemudian laper lagi
06 Jul 19 oleh anggota: Chairumnisa Lewina
|
@nfimilza itu kan klo pas haid ya kak lbh byk bkr kalori, klo pengen makannya pas sblm haid jd surplus trs dong 😁😂
06 Jul 19 oleh anggota: divaauliaf0
|
trs kalo surplus trs sebelum dan saat haid itu gmn ya?
06 Jul 19 oleh anggota: lisablackpink^_^
|
bener hahaa. dari sebelum haid sampai selesai haid aku selalu kepingin makan. waktu kmrn haid aku naik 3 kiloan lebih tuh padahal cuma seminggu haidnya mah 😂😂
06 Jul 19 oleh anggota: stella virginia
|
Iya kak, karena ada sangkut pautnya sama hormon juga kak.
Cara biar enggak makan terlalu banyak, bisa banyakin minum air putih. Trus kalo mau ngemil, yang sehat-sehat aja kak, kayak buah. Trus kalo mau makan yang lain, gapapa asal jangan keluar dari batas kebutuhan kalori harian.
Imbangi juga dengan olahraga kak, biar kalori yang masuk terbakar.
Semangat kak!
06 Jul 19 oleh anggota: arnrsk
|
Tapi aku kalo sebelum dan saat haid pengennya makannya junk food terus,parah banget cravingnyaT_T trs gimana dong apa bener2 bb nya naik itu karna lemak?
06 Jul 19 oleh anggota: lisablackpink^_^
|
aku menjelang haid nafsu makan bener2 porsi kuli. kalo haidnya malah males makan
06 Jul 19 oleh anggota: neymala
|
kok aku malah sebaliknya ya,, jadi gk nafsu makan, jadi double antara sakit perut karna haid + maag,,
06 Jul 19 oleh anggota: ℒollipop
|
06 Jul 19 oleh anggota: Bypln
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suci21
|