|
Iya aku tau timbangan bukan satu2nya patokan, tp seneng karena udah sampe goals gapapa kan ya?🙈 Aku bersyukur karena badan jauh lebih fit drpd bb masih 64kg dulu, walau keluarga pada protes aku kenapa kurus tp selama aku ngerasa sehat aku enjoy aja😊😊
|
1456 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 68,70g | Karb: 164,70g.
Makan Pagi: Indomaret Kuaci, Beng-Beng, Pisang. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Tempe, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Jeruk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaramaulana
|