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2019-06-26 저녁 퓨전 한식 음식점에서 회식 근데 당최 뭘 먹은 건지.. 접시는 큰데, 음식은 깨알 같이 나와서 다이어트엔 도움이 된 거 같긴 한데 뭔가..
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2069 kkal
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Lemak: 69,24g | Prot: 94,89g | Karb: 270,95g.
Makan Pagi: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 계란후라이, 바나나, 천도복숭아, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 프리코 에멘탈 슬라이스, Mestemacher Three Grain Bread. Makan Siang: 양배추 샐러드, 도미노 (Domino's) 포테이토 씬, 바나나. Makan Malam: 방울 토마토, 연어, 열무냉면, 관자, 메추리알, 육회, 찐 또는 삶은 새우, 가지구이, 소고기구이. lagi...
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1821 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 15 menit, Mengemudi - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
사진이 작아서 표현이 잘 안되는데, 다들 냉면 그릇 면적 정도 됐습니다.. ㅠ
26 Jun 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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26 Jun 19 oleh anggota: mipisook
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26 Jun 19 oleh anggota: 말라봤으면
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26 Jun 19 oleh anggota: 하자빼자성공
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mipisook님: 아재들만 10명 넘게 가서 다들 “길 건너 국밥집 들렀다 가자!” 대사가 접시 하나 나올 때마다 터져나왔습니다.. ㅋㅋ
26 Jun 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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말라봤으면 님: 저는 점심에 피자를 집어 먹는 통에 더부룩해서 저녁은 괜히 갔다 싶었는데, 오히려 이런 가벼운 음식들이 나와서 다행이다 싶었습니다. 가격 대비 양이 너무 적어서 제 돈 내고 가진 않을 거 같습니다. ㅎㅎ
26 Jun 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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하자빼자성공님: 여기 종종 올라오는 식판에 다 옮기면 한 식판에 다 담길 겁니다. ㅎㅎ 칼로리도 집에 와서 계산 해보니 300kcal정도 밖에 안나오네요. 동료 아재들은 국밥집 갈 거라고 했는데 비가 와서 자동 해산 됐습니다. ㅋ
26 Jun 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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