Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 26 Jun 19

晚上同事聚餐 撈了一隻雞腿 還有一塊蹄膀吃 破功了😭😭😭🐷🐷🐷

Lihat Kalender Diet, 26 Juni 2019:
1813 kkal Lemak: 54,58g | Prot: 71,29g | Karb: 264,89g.   Makan Pagi: 燙青菜, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. Makan Siang: 7-11 御飯糰, 7-11 中村芋泥捲, 甜櫻桃, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮). Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 義美 奶酥麵包. Camilan/Lainnya: 黑咖啡. lagi...
281 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...


Komentar 
應該蹄膀害的 不然就雞腿😅😅😅 
25 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
約哥 真的擠出了晚餐了👍👍 
25 Jun 19 oleh anggota: applechiou
昨晚回家量88了還好早上消一些 
25 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
連88都還沒突破,什麼時候要回89?😅😅😅 
25 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO
要努力了💪 
25 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
我今天測運動心電圖,當作今天的運動量了🤣🤣🤣🤣 
26 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.