|
|
680 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 57,96g | Karb: 53,48g.
Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Prochiz Cheddar Cheese. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Chicken Nugget, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
25 Jun 19 oleh anggota: JungJaejae
|
Klo tambah sambel mantul ini. Tapi nasinya ga akan cukup segitu 😁.
25 Jun 19 oleh anggota: Adnil Dianee
|
pindang itu kak @JungJaejae
25 Jun 19 oleh anggota: MILDA_FA
|
Iya betul ikan pindang hehe. Mantap banget kl pk sambel bener mba tp stok rawitnya lg kosong dikulkas nih haha, nasinya bisa kalap ya kl pake sambel? Wkwk
25 Jun 19 oleh anggota: diary.meal
|
kak nasi segitu kalori nya berapa
25 Jun 19 oleh anggota: wika1212
|
25 Jun 19 oleh anggota: diary.meal
|
yampun ikannya sama kaya akuu hahaha
26 Jun 19 oleh anggota: kucinglapar
|
tiap hari aku makan pindang wkwk
26 Jun 19 oleh anggota: kucinglapar
|
Hehe enak yaah, sumber protein yg murmer
26 Jun 19 oleh anggota: diary.meal
|
kalo masukin di fs namanya ikan pindang ( Alfamart) ya?
27 Jun 19 oleh anggota: maderj
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diary.meal
|