Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 63,45g | Prot: 66,92g | Karb: 116,22g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Bakwan. Makan Siang: Bakwan, Tahu Isi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam, Nasi Putih, Soto Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dearanjanii
|