|
setelah sekian lama kangen juga sama si kerupuk, sahur tadi nyomot satu hehe
|
944 kkal
|
Lemak: 29,07g | Prot: 80,83g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Dimasak, Pepaya. Makan Malam: Roti Gandum, Labu Dimasak, Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keju Mozzarella, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nanas, Pepaya, Jeruk, Jamur Dimasak, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
|
 Komentar
Brp perharinya ka kalori yg di makan?
01 Sep 19 oleh anggota: Mulia Sari
|
02 Sep 19 oleh anggota: diary.meal
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diary.meal
|