|
lagi haid
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 71,56g | Karb: 108,78g.
Makan Siang: KFC Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Apel Fuji. Makan Malam: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Buncis, Wortel, Telur, Tempe. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade dora
|