|
Makan siang hr ini... 💪💪
|
1562 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 61,09g | Karb: 225,70g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Salak. Makan Siang: Buah Kiwi, Morin Selai Strawberry, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Roti Gandum, Tempe. Makan Malam: Keripik Kentang, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Babi Panggang, Nasi Merah, Tempe, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Camilan/Lainnya: Lemonilo Mie Goreng, Salak, Yummy Strawberry Yoghurt, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
|
 Komentar
diatas roti nya pake selai apa ka?
13 Mei 19 oleh anggota: asranish
|
Cuma selai strawberry aza...
13 Mei 19 oleh anggota: vie_liu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vie_liu
|