Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 80,52g | Karb: 174,36g.
Makan Pagi: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harisamrulloh
|