|
saat org bersiap utk buka puasa sy justru bersiap utk mulai berpuasa 😊 #OCD 💪💪
|
1411 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 80,68g | Karb: 141,14g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis, Roma Sari Gandum, ABC White Mocca. Makan Siang: Kacang Kemiri, Bawang Putih Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Ikan Tongkol, Labu Siam, Jagung. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Blue Band Mentega, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Saus Spageti tanpa Daging, Tomat, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tempe. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledy lumeno
|