|
ga pake minyak sama sekali.. itu di bawah nasi ada kangkung rebus yang rada kebanyakan hehe ikan asinya di panggang. happy lunch guys
|
1071 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 46,78g | Karb: 146,34g.
Makan Pagi: Pisang, Brownies, Emina Cheese Stick. Makan Siang: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Ikan Asin, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Telur Rebus. lagi...
|
|
2851 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 3 jam dan 26 menit, Istirahat - 12 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan munirotun
|