|
Udah lama ga ke cafe. Demi bisa senrng2 di cafe, hari ini nerapin one meal a day diet. Sekali ke cafe bisa sampe 1300an kalori gini haha ditambah paginya minum protein shake dan makan oat krunch. Diet indah jika dinikmati
|
1541 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 45,12g | Karb: 171,85g.
Makan Pagi: Munchy's Oat Krunch, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande), Milk Chocolate Candies, Banana, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Plain Waffle. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demedd
|